Красота и здоровье
10.01.07 НИИ имени Бехтерева проводит исследования со стволовыми клеткамиВ Санкт-Петербургском научно-исследовательском психоневрологическом институте имени Бехтерева исследуют возможность применения стволовых клеток при лечении тяжелых заболеваний. Возможно, в скором времени с помощью стволовых клеток можно будет лечить последствия черепно-мозговых и спинальных травм, последствия инсультов, грубых задержек психомоторного развития у детей и галлюцинозов, сообщает РИА "Новости".
Собственные стволовые клетки больного выделяются из его костного мозга, после чего выращиваются в лабораторных условиях. Затем полученные клетки вводятся в в головной или спинной мозг, а также внутривенно и внутриартериально. По словам профессора Тараса Скоромеца, руководителя отделения хирургии нервных и психических заболеваний института, такая операция запускает процессы саногенеза - активизирует борьбу самого организма с его же болезнью. И хотя стволовые клетки не способны заменить поврежденную ткань, они могут улучшить восстановительные процессы.
Подобные исследования впервые начали проводить специалисты из Чехословакии и Швеции в конце прошлого столетия. В Санкт-Петербурге основоположниками лечения с применением стволовых клеток стали НИИ имени Бехтерева и Нейрохирургический институт имени Поленова. На сегодняшний день эффективность данной методики лечения подтвердили как результаты клинических исследований, так и результаты современных инструментальных методов обследования.
Стволовые клетки могут дать начало любой ткани и любому органу и считаются перспективными для лечения таких недугов, как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, диабет, инсульт, инфаркт. Необходимы стволовые клетки и при клеточной терапии травм спинного мозга, рассеянного склероза, болезни Хиршпрунга, периферийной невропатии, некоторых дефектов сердца и костной дегенерации. Наиболее привлекательными ученые называют стволовые клетки, взятые у человеческого эмбриона возрастом в один день, поскольку при их использовании риск отторжения минимален. Однако опыты с эмбриональными стволовыми клетками во многих странах вызывают споры о нарушении этических норм.
Источник: www.medafarm.ru
10.01.07 "Нетерпеливые руки": чего не стоит делать со своим лицомЧего нельзя делать с лицом дома, мучая себя и зеркало вопросом: "Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?". Советы с предостережением дает косметолог Елена Михайловна Белоножко. - Бывает так: смотришь на себя в зеркало, видишь небольшое уплотнение, похожее на шарик, и руки сами тянутся его выдавить. - Вот-вот, проблема нетерпеливых рук и порождает серьезные проблемы кожи. Типичная для косметолога ситуация: приходит расстроенная женщина и просит удалить почему-то растущую на лбу так называемую родинку. И выясняется, что она пыталась избавиться от сальной кисты, ковыряя ее швейной иголкой, представляете? Кожа на лице очень чувствительна, так как снабжена густой сетью мелких кровеносных сосудов. И всякое вмешательство извне вызывает обильный приток крови, причем она устремляется именно к тому участку, где "поработали" руки. Капилляры как бы взбухают над кожным покровом, увеличивая в объеме воспалительный элемент. Чем чаще его раздражать неумелыми действиями, тем быстрее он растет. И со временем превращается в этакую блямбу, да еще с пушком волос, которая, как вы понимаете, не украшает женщину. Поэтому смотреться в зеркало надо, но не стоит, обнаружив дефекты на лице, заниматься доморощенной чисткой - лучше своевременно прийти к косметологу. Небольшое образование легко удаляется одной процедурой. Останется лишь маленький и практически незаметный рубчик. А вот с темным родимым пятном просто надо смириться. Попытка его устранить может привести к серьезному кожному заболеванию.
Источник: www.medafarm.ru
10.01.07 Поймать время: как избежать ранней старости?Старение – процесс необратимый. Можно ли его контролировать? Как узнать, предрасположены ли вы к преждевременному увяданию? Рассказывает руководитель санкт-петербургского Гериатрического центра передовых медицинских технологий ЦМСЧ № 122 Александра Юрьевна Нерус.
– Гериатр – это специалист по лечению от старости?
– Нет. Старение – это естественный процесс. Но когда он наступает раньше времени, можно говорить об определенных сбоях в организме. Вот их-то мы и корректируем.
Многие ассоциируют деятельность гериатров с уходом за немощными и хрупкими стариками. Это не так. Гериатрия занимается в том числе и профилактикой старения. Мы изучаем процессы, которые возникают с наступлением определенного возраста. И исходя из полученных данных разрабатываем эффективные методики лечения.
– Когда можно говорить о «преждевременности» старения?
– Важнейший показатель – внешний вид человека и состояние его организма. Если они отличаются от так называемого биологического возраста или паспортных данных в худшую сторону, стоит обратиться к специалисту.
По классификации Российской организации здравоохранения, пожилой возраст – это период с 60 до 74 лет, старческий – с 75 до 90 лет, а люди старше 90 лет называются долгожителями. Мы говорим о преждевременном старении, когда признаки увядания появляются в возрасте 40 лет. Самые распространенные признаки – ранняя седина, снижение тонуса кожи в молодом возрасте. То есть внешние данные могут рассказать нам о генетической предрасположенности человека к раннему старению.
– Какие факторы могут приблизить увядание организма?
– Существует две основных группы таких факторов риска:
Внешнее воздействие: работа на химическом производстве, неблагоприятная экология, подверженность ионизирующему излучению, постоянный стресс.
Внутреннее воздействие: наследственность, гормональные нарушения, повышенное артериальное давление, нарушение обмена глюкозы, сердечно-сосудистые заболевания, ранняя менопауза.
Самое главное – заранее выявить принадлежность человека к группам риска, начать активную профилактику и улучшить качество жизни.
– Что можно предпринять человеку, который заметил у себя признаки раннего увядания?
– Первый шаг – это диагностика. Сначала нужно пройти некоторые исследования. Это биохимический анализ крови, анализ крови на холестерин и на сахар, выяснение гормонального статуса, ЭКГ. В течение одной-двух недель надо вести дневник показателей артериального давления. Также можно провести денситометрию – обследование костной ткани. По результатам всех этих исследований врач сделает выводы и в случае необходимости назначит лечение.
Причины раннего старения многообразны, поэтому единственного «эликсира молодости» просто не существует. При нарушении холестеринового и углеводного обмена назначается особая диета. При снижении уровня эстрогенов проводится заместительная гормональная терапия. При повышенном артериальном давлении начинают гипотензивное лечение. То есть инструменты вполне стандартны.
Естественно, при прохождении терапии или профилактического курса можно и нужно прибегнуть к помощи косметологов. Ведь женщинам особенно важен их внешний вид. Вот вам и формула молодости: устранение факторов риска в комплексе с косметологическими процедурами.
– Слышала, что существует несколько теорий старения.
– Это так. Но сегодня ученые больше всего внимания уделяют пяти основным теориям: молекулярной, нейроэндокринной, термодинамической, генетической и свободнорадикальной. Последние три вызывают особый интерес исследователей, но рациональное зерно есть во всех.
Суть молекулярной теории в том, что каждая молекула организма развивается по своей программе. В ДНК любой клетки есть ген, отвечающий за продолжительность ее жизни – так называемый теломер. С каждым делением этот ген становится короче на один элемент. На определенном этапе он исчезает, ДНК распадается и клетка гибнет.
Исходя из постулатов этой теории, мы не можем ничего изменить в своем жизненном цикле. Лишь в будущем, когда станет возможным вмешательство в геном человека, можно будет контролировать процесс деления клетки.
– Не слишком оптимистично.
– Зато следующая, нейроэндокринная теория подразумевает вполне активную борьбу со старением. Ее разработчики связывают возрастные изменения с гормональным кризисом. С возрастом в организме повышается уровень «стресса» кортизола. Одновременно снижается активность половых желез. Отсюда такие «возрастные» проблемы, как остеопороз, увеличение веса и артериального давления.
Для предупреждения преждевременного старения необходимо вовремя выявить вид гормонального нарушения и начать заместительную терапию. Она, скорее всего, будет циклической и даст хорошие результаты. Параллельно с этим врачи будут следить за состоянием костной ткани и при необходимости назначат специальные препараты.
– А есть ли какая-нибудь «диета молодости»?
– Этот вопрос хорошо изучили создатели третьей, термодинамической теории. В человеческом организме все связано с энергией, но с возрастом ее количество в организме меняется. Отсюда можно сделать вывод о том, что процесс старения напрямую связан с потребляемой пищей.
В рационе питания должна быть пища, содержащая «молодую» энергию животных и растений. Появилось даже такое понятие, как геронтологическая ценность продуктов. Чем «моложе» продукт с точки зрения исторического и собственного развития, тем он ценнее.
Вот как раз на основе этой теории создано множество диет. Они отличаются наличием продуктов, содержащих жиры и белки молодых животных. Если мы едим мясо молодых телят, рыб, употребляем молодые растения, мы проводим профилактику старения.
Также, согласно этой теории, необходимо активно двигаться. Следует найти для себя оптимальную физическую нагрузку, адаптироваться к ней и выполнять постоянно.
– А еще постоянно появляется информация об омолаживающем действии витамина .
– Это уже отголоски другой теории, свободнорадикальной. Иначе ее называют антиоксидантной. Согласно ей, старение вызывают свободные радикалы, которые разрушают клетки. Противостоят этому воздействию наши собственные антиоксиданты. Но их активность в клетках с возрастом снижается. Поэтому основным направлением лечения и профилактики по этой теории является прием антиоксидантов, в том числе витамина С.
Причем воздействие получается целостным, на весь организм. Например, антиоксиданты способны излечить клетки сердечной мышцы от гипоксии, что является профилактикой ишемической болезни сердца. Другим элементом терапии является общее снижение калорийности пищи.
Есть и еще одна интересная теория, генетическая. Она гласит, что интенсивность всех процессов в человеческом организме заложена на генетическом уровне. То есть наследственный фактор в старении становится основополагающим.
– И опять ничего нельзя сделать.
– Я бы так не сказала. Благодаря развитию генетики можно проследить тенденции и упредить многие заболевания, в том числе и преждевременное старение. Можно буквально «поймать время». Для этого нужно знать особенности наступления пожилого возраста у людей своего рода. Также необходимо иметь представление об основных «семейных» заболеваниях. И при первых признаках неблагополучия нужно со всеми этими данными обращаться к специалистам.
Образ жизни здесь, кстати, играет не последнюю роль. Согласно последним исследованиям, есть категория людей, которые сталкиваются со старением позже, чем их сверстники. Они ведут здоровый образ жизни, у них хорошо развиты память и интеллект. То есть они активны во всех сферах жизни.
– Так какая же из всех этих теорий самая «правильная»?
– Все они имеют право на существование. Старение – это хоть и неизбежный, но комплексный и сложный процесс. Время его возникновения и интенсивность зависят от многих факторов. Очень большую роль в данном случае играет и геном человека, и образ его жизни.
Важно знать одно. Старение – это норма. Норма, соответствующая определенному возрасту. И чтобы оставаться в пределах этой нормы, нужно «слушать» свой организм и не позволять себе останавливаться.
Источник: www.medafarm.ru
10.01.07 Экономная красотаСитуация, когда не хватает денег на хорошую косметику, знакома очень многим. Как ухаживать за собой, обходясь минимумом косметических средств?
Сохранить то хорошее, что дала нам природа, можно и минимумом косметических средств. Главное, чтобы этот минимум был правильно подобран и применялся вами регулярно. И это особенно актуально в тех случаях, когда мы стеснены в денежных средствах. Если возможности вашего бюджета оставляют желать лучшего, то попробуйте воспользоваться советами, составленными на основе моего личного опыта и опыта многих других женщин, которые тоже испытывали в свое время материальные трудности и, тем не менее, заботились о себе.
10 советов на тему "Как стать красивой и не разориться"
Забудьте на время о салонах красоты, если это удовольствие вам явно не по карману, так как эффективный результат можно получить лишь при прохождении полного курса косметических процедур.
Не увлекайтесь изучением модных дорогостоящих журналов о моде и красоте. Вы можете просто растеряться в этом море информации и получить стресс от осознания того, что большинство "средств красоты" для вас сейчас недоступно.
Определите, какие зоны вашего тела являются наиболее проблемными, и большую часть времени и средств старайтесь уделять уходу за ними.
Никогда не откладывайте на потом заботу о своей коже, объясняя это нехваткой времени и денег. Гораздо проще и дешевле приостановить процесс увядания, чем потом с ним бороться. Не пренебрегайте "домашними" рецептами масок и лосьонов. Они не менее эффективны, чем дорогостоящие импортные средства. Например, лосьон для лица можно заменить кубиками льда, приготовленными из отвара лекарственных трав - ромашки, календулы, липового цвета, петрушки. Отеки на лице хорошо снимаются маской из сырого тертого картофеля. А 20-минутная маска из теплого пюре сваренной в молоке картошки не только снимет усталость, но и разгладит морщины. Очень эффективно очищает кожу маска из разведенных в молоке до консистенции густой сметаны 20 граммов дрожжей. Такую маску снимают после ее подсыхания круговыми движениями пальцев.
Не экономьте на своем лице и пореже экспериментируйте на нем. Особенно если вы склонны к аллергии. Выбирая крема, не стоит руководствоваться принципом "лучшие средства те, что изготовлены на основе натуральных компонентов". Это утверждение верно лишь отчасти, поскольку и натуральные компоненты могут вызвать такую аллергическую реакцию, от которой вы долго еще будете лечиться у дерматолога. К тому же такие крема гораздо быстрее портятся либо содержат консерванты искусственного происхождения, тоже способные стать причиной сыпи и раздражений.
Каждый раз после утреннего и вечернего душа увлажняйте и смягчайте полностью все тело любым питательным лосьоном или молочком. Сухую кожу локтей, колен и пяток хорошо смягчать подогретым растительным маслом.
Берегите свои руки. Ведь чаще всего именно они выдают наш возраст, и это при том, что заботиться о них на самом деле проще и дешевле всего. Достаточно привыкнуть выполнять всю домашнюю работу в резиновых перчатках на хлопковой основе, постоянно смазывать руки любым, даже не обязательно дорогим кремом и раз в неделю делать питательные масляные или парафиновые ванночки для смягчения кожи.
Примерно то же можно сказать и о нашей шее - она подчас выдает вовсе не возраст, а элементарное невнимание к ней. Совсем не обязательно расходовать на шею дорогой крем от морщин. Очень хороши для ухода за ней:
масляные компрессы из подогретого в горячей воде оливкого масла, которые можно делать курсом (через день в течение месяца);
контрастные компрессы - поочередное прикладывание к шее салфеток, смоченных горячей и холодной водой (после такой десятиминутной процедуры нужно смазать кожу кремом);
компресс из самого простого дрожжевого теста, который наносится на 20-30 минут ежедневно или через день, укрепляет, питает кожу, разглаживает морщины и активизирует обменные процессы.
Для ухода за волосами тоже очень хорошо подходят народные средства - укрепляющие маски, травяные ополаскивания. А вот на шампунях и бальзамах лучше все-таки не экономить и мыть волосы не реже чем через день, даже если у вас сухие волосы.
Источник: www.medafarm.ru
09.01.07 Кошка - лекарьМногие на своем опыте, а некоторые по слухам знают, что четвероногие домочадцы видят нас насквозь и обладают целительскими способностями. Оказалось, что это действительно так Испанская девочка Мария, сбитая пьяным водителем, несколько месяцев пролежала в коме. После применения всех возможных методов лечения врачи выписали ее, и она медленно умирала дома. Спас ее бродячий кот.
- В комнате было темно, - вспоминает мать Марии, - но, приглядевшись, я увидела, что грязный уличный кот, влезший к нам через окно, лежит на постели дочки и осторожно облизывает палец ее левой руки, которая начала вдруг слегка подрагивать. Это были первые движения Марии, которые я заметила после катастрофы.
С этого дня животному позволили жить в доме. Он часто лежал в кровати Марии, тесно прижавшись к ней и заботливо облизывая ее пальцы. На восьмой день больная вышла из комы и впервые за семь месяцев заговорила. Потом излечение пошло быстро.
Это один из рассказов из книги Дэвида Грина «Невероятные кошки». Он хоть и впечатляет, но все же не стал откровением ни для тысяч владельцев мурок, ни для медиков-практиков.
Незапятнанная репутация
- С конца 1970-х годов в западных странах кошек все чаще стали использовать не только в больницах общего профиля, но и в специальных лечебных учреждениях для умственно отсталых детей, для наркоманов, алкоголиков, а также в домах престарелых, - рассказывает целитель, член Ассоциации мастеров Рейки Восточной школы Эльвира ШЕЛИХОВА. - Врачи отмечали, что они оказывают благотворное влияние на людей, страдающих серьезными психическими заболеваниями, сердечными расстройствами, а также повреждениями мозга, вызванными кровоизлияниями, инсультами и механическими травмами. Кошки настолько подтвердили свою репутацию целителей, что их начали выращивать специально, применительно к конкретным формам заболеваний, отбирая животных для размножения по признаку темперамента и личностным характеристикам.
Кошка - наиболее эффективный целитель, чем остальные четвероногие, летающие и ползающие. Их плюс в том, что кошка не поддается настроению человека и не заражается его болезнями. Например, чувствительность и восприимчивость собаки к человеческим эмоциям делает ее крайне уязвимой и зависимой от настроения и состояния здоровья хозяина. Если ее владелец - невротик, то он непреднамеренно будет передавать животному свой страх и свою отрицательную энергию и тем самым в итоге расшатает собачью нервную систему. Корни же целебной силы кошек, по мнению специалистов, обусловлены, во-первых, ее независимым и свободолюбивым характером, а во-вторых, уникальной психологической взаимосвязью с человеком.
Что может Мурка
Она прекрасный терапевт. В короткий срок может зализать у хозяина раны и нагноения так, что от них не останется и следа. Даже синяк исчезает быстрее, если она его полижет. Это объясняется тем, что слюна кошки обладает бактерицидными свойствами, выделяет витамины В1, В6, В12.
Это «высококлассный специалист» по осязательной терапии. Вообще язык кошки - уникальный инструмент, который способен не только снять нервное напряжение, расслабиться, но и предупредить стрессы. Кроме того, ее вылизывание сродни японскому или китайскому иглоукалыванию.
Она мастер прикосновения. Дело в том, что человеческая кожа чрезвычайно чувствительна, и в особенности в критические моменты она нуждается в нежных прикосновениях, что и делает кошка. Есть гипотеза, по которой она принимает на себя отрицательное биополе человека.
Замечательный экстрасенс. Если хозяин заболел, она всегда норовит лечь рядом, причем поближе к больному месту: к разболевшейся печени или «стреляющему» уху.
КСТАТИ
Американские врачи Аарон Катчер и Эрика Фридман, исследуя, как влияет одиночество на процесс восстановления после сердечных приступов, обнаружили: смертность в группе владельцев животных - ниже. И выздоровление идет заметно быстрее. Выяснилось: когда пациенты начинают заниматься со своими четвероногими любимцами, нервное возбуждение снижается до такого уровня, который достигается обычно лишь после месячного курса упражнений по релаксации и медитации. Забота о кошках как бы вызывает эффект взаимности: эти животные только им ведомыми способами восстанавливают у больных потерянную уверенность в себе и пробуждают желание жить.
Источник: www.medafarm.ru